正確使用一次性醫(yī)用冰袋和熱袋的順序步驟：

 

找到冰袋里面的液體包，用力捏破內袋，3秒鐘內即可致冷，并上下抖動使內容物充分混合，冰袋會在2分鐘內使冰點降至0℃以下。

 

找到熱袋里面的液體包，用力捏破內袋，3秒鐘內即可致熱，并上下抖動使內容物充分混合，熱袋會在2分鐘內使熱點升至56度左右。

 

熱袋里面的液體包，用力捏破內袋，3秒鐘內即可致熱，并上下抖動使內容物充分混合，熱袋會在2分鐘內使熱點升至56度左右。

 

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